元気ないときって、ご飯食べたくなくなります。
でもって、悪循環になって、具合悪くなります。

月の満ち欠けや、地球の引力とか、なんていうんですかね、
見えない部分で、きっと人間にバイオリズムってあると
思うのですが、今、曲線的には、下降部位におりますね。

ホントに、何やるにしても、
「やだな。」とか、
「辞めたい。」なんてぼやいてます。
（あれ、いつもじゃないの？）

そういうのを、吹き飛ばす為にも、気分転換が必要だけど、
働き過ぎの日本人のひとりの私。

どうしても、今日は、元気になりたい！！

体に栄養よりも、心に栄養つけたいのです。
足りない栄養素は…。

笑い。

「笑い」は欲しいですね。

★☆★

っていいながら、教訓めいたものを探している自分。



自分を褒める回数が多い人ほどその人は輝く

他人の幸せはよく見えるが自分の幸せはなかなか見えない

「こうあるべきだ」ではなく「こうありたい」で生きる

自分自身を愛することは人生を成長させる

過去と他人は変えられないけれど未来と自分は変えられる

悲しみのための唯一の治療はなにかをすること

希望は底の深い海の上でなければ決してその翼を広げない

何を一番愛しているかは、失ったときに分かる

人に愛されようと思うなら、まず自分が人を愛さねばならない

苦さの味を知らぬものは甘さもわからない

長いこと考え込んでいる者が、いつも最善のものを選ぶわけではない

悲しみのための唯一の治療はなにかをすること

幸福を得る本当の道は他人に幸福を分け与えることにある

「忙しい」は「面倒くさい」の同義語

成功は失敗を恐れないこと

幸福な瞬間をたくさん持つと人は勇敢になれる

「ここではないどこか」というのは決して「ここよりいいどこか」ではない

誰かを愛しているからこそ人は生きていたいと思う

拘束があるからこそ自由を味わうことができる

間違いと失敗は前進するための訓練である

ひがみ七訓

一．つらい事が多いのは、感謝を知らないからだ

一．苦しい事が多いのは、自分に甘えがあるからだ

一．悲しい事が多いのは、自分の事しか考えないからだ

一．怒る事が多いのは、我がままだからだ

一．心配する事が多いのは、今を懸命に生きていないからだ

一．行きづまりが多いのは、自分が裸になれないからだ

一．あせる事が多いのは、行動目的がないからだ


教訓だらけの一日でした